AULAS
Aprenda o passo a passo, através de conteúdos organizados e possíveis de colocar em prática na sua rotina.
MyWay: o passo a passo para a sua saúde e emagrecimento
Através do Protocolo Raízes, a MyWay mostra o caminho que você precisa trilhar para emagrecer e cuidar da sua saúde forma estruturada.
Aulas, treinos e o Plano Alimentar
Cada etapa foi criada para simplificar sua jornada e entregar resultados de forma prática.
TREINOS
Protocolos estruturados para acompanhar sua evolução com segurança, do nível iniciante ao avançado.
PLANO ALIMENTAR
Alimentação alinhada à sua evolução. Seu plano acompanha cada etapa das aulas e dos treinos, seguindo o Protocolo Raízes.
Quem somos
Conheça os especialistas que irão acompanhar sua transformação
O Método Raízes da Saúde® foi desenvolvido por profissionais que unem ciência, experiência clínica e prática para oferecer um processo de emagrecimento saudável, sustentável e personalizado.
Dra. Julia Helena Lima
Médica com pós-graduação em Nutrologia • Profissional de Educação Física
Com mais de 15 anos de experiência, a Dra. Júlia Helena Lima é a responsável pelas aulas da MyWay, onde apresenta o Protocolo Raízes da Saúde e orienta você a cuidar dos diferentes pilares que influenciam o seu corpo e metabolismo. Sua abordagem integra medicina, hábitos de vida e atividade física, transformando conhecimento em estratégias práticas para uma jornada de emagrecimento mais saudável e sustentável.
Edson Dias
Acadêmico de Nutrição e Biomedicina • Profissional de Educação Física
Com mais de 15 anos de experiência, Edson Dias é responsável pelos protocolos de treinamento da MyWay, desenvolvendo treinos progressivos e seguros para acompanhar diferentes níveis de condicionamento. Sua metodologia combina movimento, estratégia e evolução, do nível iniciante ao avançado, para você treinar em casa ou na academia e tornar o exercício parte da sua rotina.
Simples, rápido e pensado para você.
Como funciona sua jornada MyWay
Uma jornada de 12 semanas, organizada em etapas para você aprender, colocar em prática e evoluir juntos.
Passo 1
Assine o MyWay e libere seu acesso. Aulas, treinos e plano alimentar em um só lugar.
Passo 2
Siga a jornada no seu ritmo. Aprenda, aplique as orientações e avance etapa por etapa.
Passo 3
Evolua com a sua jornada. Aulas, treinos e alimentação acompanham seu progresso.
Resultados do protocolo MyWay
+8.000
Pessoas atendidas
+42.000 kg
Eliminados
+4.500
Protocolos realizados
+15 anos
De experiência
Resultados que mostram, na prática, o valor do seu protocolo.
Comece já
Comece o emagrecimento sustentável com o MyWay
Nossos preços
Um plano, a jornada completa
Acesso ao MyWay com aulas, treinos, plano alimentar e telemedicina inclusa.
Plano MyWay
12x de
R$ 59,00
de R$ 840,00
por R$ 571,30 à vista
Pagamento único do Método Raízes da Saúde®, com telemedicina inclusa. Parcele em até 12x no cartão.
-
Acesso completo ao MyWay: videoaulas, treinos e protocolo -
Plano alimentar alinhado à sua evolução
-
Telemedicina com clínico geral inclusa
-
Espaço para tirar dúvidas no painel do assinante
-
Progressão do iniciante ao intermediário
-
Pagamento único em até 12x, sem mensalidade
FAQS
Perguntas frequentes sobre o MyWay
Tire dúvidas sobre o MyWay, o protocolo e o pagamento em reais.
O MyWay dá acesso completo a videoaulas, treinos, plano alimentar, espaço para tirar dúvidas no painel e telemedicina com clínico geral — tudo incluso no mesmo pagamento.
O Método Raízes da Saúde®, criado pela Dra. Júlia Helena Lima e Edson Dias, organiza sua saúde através de:
- Reprogramação metabólica
- Alimentação estratégica
- Intestino inteligente
- Zona de treinamento
- Estruturação de hábitos
- Sustentação de resultados
Sim. A proposta é promover um emagrecimento saudável e sustentável, sem restrições extremas e sem promessas de milagre, com plano alimentar, movimento, sono e suporte contínuo.
De passo em passo, você chega lá.
Não. Os treinos e as aulas são estruturados para qualquer nível, do iniciante ao intermediário, com progressão segura e orientação clara para você aplicar no dia a dia.
Não. O MyWay está em promoção: de R$ 840,00 por R$ 571,30 à vista, ou em até 12x de R$ 59,00. Não é mensalidade.
Blog & News
Blog MyWay: metabolismo, sono e emagrecimento
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